Patinatge
El patinatge és un dels esports més populars entre els joves i no sols es tracta d'un esport divertit, sinó que també constitueix una activitat física perfecta que contribueix a cuidar del nostre cos i a fomentar un estil de vida activa.
Es tracta d'una activitat que ens aporta múltiples beneficis com, millorar el to muscular de les cames, cremar calories i millorar l'equilibri, la coordinació motriu i la mobilitat. A més com tota activitat aeròbica, un altre dels beneficis del patinatge és que ens ajuda a enfortir el cor i els pulmons amb un avantatge respecte a altres esports aeròbics i és que és un esport amb molt poc impacte per a les articulacions.
Finalment, cal recordar que el patinatge és una activitat física que s'adapta bastant bé a la majoria de persones. Això es deu al fet que no requereix d'una capacitat inicial concreta, sinó que s'adapta perfectament a la condició física de cada persona que ho practica i, a mesura que s'avança, es pot anar augmentant gradualment la complexitat de la pràctica.
2 Sessions setmanals de 60 minuts
Es requerirà de l'adquisició de patins
Pràctica compatible amb interiors i exteriors
Horaris i preus:
Dilluns i Dimecres de 16.50h a 18.15h per 36€ alumnes/mes
*FI DE *INSCRIPCIÓ 20 SETEMBRE 2025